胃癌是一种发祥于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。胃癌早期症状不彰着，时时容易被忽视。不外别惦记，唯有咱们擢升警惕、按期筛查，作念到早诊、早治，不错将其“拒之门外”。

为何要宠爱胃镜早筛

你有莫得过这么的经验？偶尔吃多了胃胀，或者饿深入胃朦拢作痛，思着“这是老时弊了，吃点胃药就好了”。可你知谈吗？这些公共习以为常的“小症状”，可能恰是胃发出的预警信号。

胃部早期癌变时时没什么大动静，可能仅仅比平时更容易胀气，或者吃点东西就以为堵得慌，致使仅仅偶尔嗳酸。许多东谈主会思：“哪有东谈主胃十足没时弊，忍忍就往常了。”可恰是这种心态，让早期胃癌悄然发达。

胃镜就像给胃作念“高清体检”，通过镜头直视，能精确发现莫得症状的早期病灶——可能仅仅胃黏膜上一块神采不相同的区域，或者一个淡淡的小溃疡。若是能在这个阶段发现它，通过内镜下微创诊治就能绝对处置问题，早期胃癌的5年糊口率迥殊80%。若是拖到晚期，发生了辽阔调治，患者可能要经受手术和化疗，5年糊口率还不到20%。

哪些东谈主需要作念胃镜

年齿45岁及以上，且适应下列任一要求者为胃癌高风险东谈主群：

▲始终居住于胃癌高发区。

▲幽门螺杆菌感染。

▲既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病。

▲一级支属有胃癌病史。

▲存在胃癌其他高危身分（高盐、腌制饮食、抽烟、重度饮酒等）。

暴虐这些高风险东谈主群每1～3年作念1次胃镜搜检，可凭证具体情况遵医嘱镌汰筛查隔断。

怎样作念好胃癌退缩

除了按期筛查，退缩胃癌其实不错从养成雅致的生活阵势开动。

1

积极诊治幽门螺杆菌感染

感染幽门螺杆菌者通过模范诊治，有很梗概率能将它断根。就餐时，不妨使用公筷、公勺，以退缩幽门螺杆菌感染。

2

给饮食“换个配方”

腌菜、烟熏肉、油炸食物等重口味食物是胃癌的“帮凶”。不妨把它们换成崭新的蔬菜和生果，并作念到礼貌三餐、吃饭时细嚼慢咽。这些作念法齐能让胃黏膜有契机建造我方。

3

胃不舒心别硬扛

若是最近总以为上腹胀痛、吃不下饭，或者体重出现不解原因下落，切勿硬扛，应尽早到病院就诊。医师理解过胃镜、CT等搜检妙技明确会诊。

濒临胃癌，模范诊治是要道。早期胃癌在胃镜下就能处置；中期胃癌通过手术切除蚁合后续诊治，许多患者也能规复闲居生活；晚期胃癌，咫尺靶向、免疫诊治获取打破，中位糊口期已显耀延迟，患者的生活质地也比以前有大幅改善。

作家：国度健康科普群众库成员、北京大学肿瘤病院消化肿瘤内科主任医师 张小田

筹划：谭嘉 王宁

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